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夏天到了如何美腿?
淡看悲欢离合
2023-06-06
腿部皮肤和面部皮肤一样过度接触紫外线,同样会出现晒黑或者晒伤的情况,因此夏季要给腿部涂抹防晒霜,如果长时间停留在户外,还要补涂,一般每两个小时要补涂一次。高热量的食物进入体内之后,会转化成脂肪堆积在体内,久而久之则会使全身各处出现变胖的情况,其中也包括双腿,因此平时要避免吃高热量的食物,比如甜品或者油炸类的食物,尽量多吃一些热量低的食物,比如蔬菜或者瘦肉。
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2023-06-06
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