夏季跑步可能会中暑，因为跑步的时间一般都会超过30分钟，甚至长达1个小时。而夏季气温高，长时间在高温环境中进行体力活动，很容易导致身体的体温调节功能失败，最终导致中暑症状出现。 　　其中，中暑的程度不同，身体出现的症状也是不同的。比如说先兆中暑，则表现为人在日晒下或者高温环境中，出现恶心、耳鸣、口渴、头昏、出汗、胸闷等不适症状。比如说轻度中暑，除了会出现先兆中暑的症状，还容易出现呼吸困难等症状。比如说重症中暑，体温会非常高，同时还会出现痉挛、昏迷等不适。