病情分析：我目前考量是高血压这种情况，建议尽量的要清淡饮食，不要吃太过油腻的食物，和过咸的时候要留意规律饮食，防止加班，不要再次出现情绪太过激动的情况，同时要积极的口服降压药物，保持血压，不要进行咨询中的药物，要经常地测定血压，理解血压压制水平，水果方面没特别的干扰，一般的水果都是可以吃的。