病情分析：湿寒体质比较肥胖的患者，那么建议在平时的时候更是要增强体育锻炼，体育锻炼可以大幅提高身体素质，身体素质好了之后，这些情况都是可以获得稳定的，忍耐锻炼身体不仅可以大幅提高身体素质，还可以起些一定的节食的效用，除此之外，在日常的饮食当中办到营养全面均衡，荤素配搭好。