病情分析：血压升高应该根据升高的程度，选择降压的方法，如果是轻度的升高，可以不用药物治疗，应该吃一些芹菜、花生、黑木耳、海带、菌类等食物，都有协助降压的作用，要吃一些新鲜的水果，尽量不要吃肥肉、动物的内脏以及油炸食品等食物，如果血压升高的比较多，应该服用降压药物进行治疗。