病情分析：你好，你说的情况，前几天刚生完宝宝，现在是不可以节食的，坐完月子方才能已经开始慢慢节食的，不然会落地病的。你现在重要的是歇息好，留意增强饮食营养，适当吃些蔬菜水果，鸡蛋，奶类，瘦肉，豆制品，鸡汤，排骨，多喝汤汤水水，把身体调理好，以后身体会慢慢彻底恢复以前的体态的。